菩萨心肠益生菌一般怎么喝最好?

益生菌作为一种肠道正常存在的有益细菌,在我们的身体里是在日常就是存在的。在消化不好或者是病理的情况下益生菌可能不足,需要适当的补充益生菌。益生菌种类很多,我们有时候还可以给他变换种类这样更有助于他的消化道菌群的均衡。

下面以菩萨心肠益生菌为例:

每天睡前喝,或者每天早上早餐后喝,都是最好的。

一般针对不同的情况,分为几个阶段,7天,28天,三个月,6个月,和长期吃
7天:一盒的量,基本适应产品,回复排便次数一天2-3天(刚开始几天排便次数会很多,一天6-7次都有可能)
28天(一个疗程):达到 肠道干净,皮肤透亮
三个月:达到 肠道健康基本稳定,体内菌群达到平衡
6个月:达到 调整好身体机能,各方面达到健康平衡,
长期:菩萨心肠益生菌属于食品级固体饮料,可以长期补充摄入
经过以上的调理,
瘦的人:调理肠胃,恢复正常体重
️胖的人:清肠排毒,减掉脂肪
️长痘痘:调理身体,驱除痘痘
️便秘的:畅通肠胃,通便无阻
️三高的:改善酸性体质,健康“碱”回来

连孕妇都可以喝的益生菌,安全健康美一生

儿童怎么喝
8个月-1岁:5分之一至4分之1
1岁-2岁:3分之1,
2岁-8岁:2分之一,
8-10岁:用量2分之一至1条,

11岁以上每天一条



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