蒂诗丽益生菌改善口气:戴口罩如何保持口气清新?

新冠肺炎疫情当前,我们不得不每天带着口罩,做好日常的防护措施。可是口罩戴久了,除了引发脸部过敏、瘙痒、冒痘痘等问题,口臭问题也呼之欲出。尤其是在打喷嚏、打哈欠、咳嗽之后,口臭问题越发明显。长时间闷在口罩里,呼出去的气体,还要再次吸回来,这是一种什么样的痛苦?那么,疫情期间戴口罩口臭是怎么回事呢?应该如何保持口气清新呢?为了缓解这个尴尬问题,蜜拓蜜小编为大家分享4个小妙招。


戴口罩口臭是怎么回事呢?

为了能够早日战胜新冠肺炎疫情,早日赢得这场没有硝烟战争的胜利,带好口罩成为我们每天的日常。可是,戴口罩引发的口臭问题,影响人的心情,还让人尴尬无比。这究竟是怎么回事呢?蜜拓蜜小编温馨提示,可能是以下2种情况:

1、口罩的异味。一般说来,口罩的无纺布本身就会产生表层气体。这种情况下,通风就可以去除这种臭味啦。另一种情况,是口罩在加工过程中,焊接产生的一些气体包裹在内层材料里面,无法短时间扩散。所以,人们在戴口罩的时候就会闻到一股怪味儿。

2、自己本身有口臭。引发口臭的原因很多,不当的饮食习惯,喜欢吃一些口味重的、刺激性的食物,不注意口腔卫生等。或者就是口腔疾病龋齿、牙龈炎、牙周炎等,也会导致口臭,它们会滋生较多的细菌。还有就是身体肠胃功能、内分泌、身体代谢及免疫力受损引起口臭。

如何保持口气清新呢?

1、饮食清淡,多食瓜果蔬菜

像一些味道重的食物应该少吃,比如:臭豆腐、火锅、葱蒜等等,重口味食物吃的太多,食物发酵之后存留在人的口腔里,会散发出臭味,从而导致口臭。可多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜,可帮助消化、防治便秘,同时还能起到很好的润肠效果。

2、口腔护理,定期清洁

保持口腔的卫生,每天早晚刷牙两次。吃完食物之后,可以搭配漱口水、牙线,及时对口腔进行清洁,多刷牙齿和舌苔。或者定期的去牙科医院、牙科诊所,进行口腔护理。像一些上班族无法及时清理牙齿,可以备一些口香糖、口气清新剂之类的食物来帮助缓解。

3、多喝水,保持口腔湿润

想必大家在早上起床的时候就有这种体会,明明晚上睡觉前刷过牙,为什么起床时会有口臭呢?这主要是因为,晚上长时间睡觉,也没有及时给身体补充水分,口腔的唾液也在不断减少,让口腔内滋生细菌。

4、补充益生菌,呵护肠道健康

导致口臭的其中一个原因,是肠道问题。在日常生活中,可以通过补充益生菌来调节肠道菌群平衡,守护肠道健康,这时候口臭问题自然而然就会慢慢的解决了。同时,益生菌还能增强人体免疫力,保持人体大便的畅通~

蒂诗丽益生菌系列产品(蒂诗丽益生菌纤维、蒂诗丽儿童款益生菌 等等),对调节人体免疫力,促进肠道健康,都有很好的保护作用。大家可以根据身体实际情况进行选择哦~


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