什么样的孩子合适补充益生菌？
对于发育中的正常孩子来说，不需要额外补充益生菌，益生菌不是保健药物，也不是补药，更不是万能药。
益生菌主要用于两种状况：
一是长期运用抗生素，抗生素不但杀死了致病菌，同时也杀死了与之同存的益生菌，因而需求补充益生菌以重新树立孩子体内微生态屏障。
二是腹泻，孩子拉肚子形成大量的益生菌丧失，失去限制的致病菌引发疾病，形成肠道菌群失衡，补充益生菌，能够重新树立肠道菌群均衡，维护肠道安康。
另外早产、剖腹产以及不是母乳喂养的宝宝，不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源的孩子，呈现了体质弱、食欲不振、腹泻、大便枯燥等现象，也需求适量补充益生菌。
长期补充益生菌会对孩子构成潜在危害
长期运用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功用逐渐丧失本身繁衍有益菌的才能，时间长了孩子的肠道会产生依赖性，医学上称之为“益生菌依赖症”。
患上“益生菌依赖症”，需求不断依托和运用人工合成的口服益生菌产品来维持身体的安康状态。
如何服用益生菌？
1、最佳服用时间是早晨，胃酸低，有益于益生菌吸收；
2、可在早饭前或同早餐一同服用效果最佳；
3、37°温开水，与热饮热食隔开30分钟服用；
4、运用益生菌时与抗生素等药物距离至少2个小时；
5、益生菌属于厌氧菌，独立小包装的益生菌开封后可能会被氧化，使活菌变成死菌，一次没吃完下次服用可能会失效；
6、普通不倡议益生菌作为保健品长期服用。