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为什么吃菩萨心肠益生菌纤维要多喝水？

所属分类：知识库发布时间：2017-10-11

为什么吃菩萨心肠益生菌纤维要多喝水？

（1）益生菌纤维的成分之一洋车前草种壳的特性是遇水膨胀50倍，从而撑开肠道褶皱，

带走隐藏在肠道壁上的垃圾和宿便。
（2）水的流动性有利于肠道垃圾清理排出。

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