拉稀的定义是：排很细很水的便，会带走体内很多水分和无机盐，这样人会因脱水而感觉疲惫。而喝了
菩萨心肠益生菌后有一种排毒现象是:排出蓬松粘稠的软便，但是不带走体内水分，所以就算排多次人都不会感觉疲惫反而轻松。很多人把这种排毒现象误认为是拉肚子，大家一定要记得区分。拉稀的又一名词等于拉水。拉水容易虚脱，既然拉完精神还很好，说明排出去的是毒素而不是水，可以放心喝，可能是肠道本身比较敏感。
根据市场反馈，90%的人都是软便，不会拉稀，如果你恰好是滑肠，对菩萨心肠益生菌比较敏感，请先减量试喝。因为天气、作息、饮食等原因，都会影响排便。如排除心理因素，仍感不适者，我们建议您停用，但我们保证菩萨心肠益生菌是安全温和无副作用的。