东少周末小贴士：喝菩萨心肠益生菌5部曲

1⃣️准备好30°以下的水200ml

2⃣️益生菌放入杯中或(瓶中)

3⃣️均匀搅拌或摇晃（10秒）

4⃣️一分钟内喝掉

5⃣️喝完后二次注入水

想要青春、活力、健康、有力

把杯壁的颗粒再融于水喝完