乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，虽然男性也会有乳腺癌，但患病机率很小。我们知道每个人身体里都有癌症细胞。只不过健康的人身体里是有益菌占主导，而癌症患者身体里是癌症细胞占主导。
癌症的产生主要还是因为日常生活习惯的不正确引发的一系列身体反应。
这10种女性更容易得乳腺癌
家族中有患乳腺癌女性
研究表明，5%~10%的乳腺癌是家族性的。如果你近亲中有人患乳腺癌，那么你的患病机率会增加1.5~3倍；如果有两位近亲患病的话，你的机率提高7倍。发病的年龄越小，亲属的危险性越大。
第一次月经在12岁以前和停经在55岁之后的女性
这两种情况都是说明，你本身雌性激素过多，乳腺受雌激素作用的时间越长，更容易得乳腺癌
没有生孩子或者35岁之后生孩子
没生过孩子的女性患病的概率要高2.5倍，35岁生孩子的女性比20多岁生孩子的女性高2倍。
过度肥胖的女性
本身胖的人比瘦的人不健康，胖的人患乳腺癌的机率也更高。
不常运动的女性
患乳腺癌风险最低的，就是每周运动3小时，以跑步为主的女性。
喜欢吃高脂肪食物的女性
吃太多高脂肪、高蛋白食物，会刺激雌性激素增长，增加患癌风险。
更年期女性
特别是中年发福的女性，过多的脂肪会造成雌激素增多，刺激乳腺组织，导致乳腺癌。
辐射过多的女性
现代社会，有很多辐射源，特别是手机、电视等，特别是小孩子接触辐射源，长大以后患癌的机率大大增加
吃高激素的保健品
像丰胸产品这类的高雌性激素补品，会引起内分泌紊乱，导致乳腺癌。
生活压力大的女性
压力是会影响神经、内分泌和免疫力的。
早自查，每天一点益生菌
这10类人比常人更容易得乳腺癌，平常要注意自查。自查的黄金时间就是月经后一个星期里，按照内上——外上——外下——内下的顺序，对乳房进行按摸，如果发现有不正常的突起，就要注意了。
当然，平时的饮食中，也要注意，少吃高油、高蛋白食物，不吃有激素的食物。多补充酸奶等富含益生菌的食物，或者补充益生菌补充剂，来保持身体内有益菌占多数。
益生菌是对人体有益的菌群，是人体健康的基础。要知道人体90%都是细菌，其中肠道菌就有成千上万个，占据大多数。肠道菌群的平衡关系着人体90%的健康。
只有保证肠道菌群的正常运转，有益菌占多数的情况下，人体才是最佳状态，最健康的状态。只有肠道菌群正常运作，肠道的免疫力才能发挥作用，抵抗致癌细胞，阻隔致癌细胞对人体的伤害。有益菌就像是人体的保护层，把人体和外来的有害菌隔绝开来，并通过对抗有害菌，保证身体的“纯净”。
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